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2009年04月16日
半断食合宿
～心と体の浄化～
日頃、酷使してきた内臓や神経に
少しお休みを与えるために
日常から離れる。
自然の中に身を投げ出し、風や水、空気と
一体になりながら心の浄化
体に優しい食事とニンジンジュースで
老廃物や毒素の排泄をうながす体の浄化
沢山の人との出会いのなかでヨガをとおして
触れ合い、語り合い
そして、自分の体と心を見つめなおす時間
何かを感じ、色んな事が得られたと思います。
投稿者 ishikawa-yoga : 2009年04月16日 14:48